Du kannst deine Bindungstraumen nicht alleine lösen

Menschen suchen immer wieder nach Tools und nach einem Quick-Fix, um mit ihren Herausforderungen klarzukommen. Doch ein Aspekt wird dabei ausser acht gelassen und das ist das Wichtigste. Was das ist, erfährst du in diesem Beitrag.

Du willst es ändern, aber es ändert sich nichts

Tools, wie Yoga, Meditation oder irgendwelche Körperübungen, sind oft dazu da, Dinge mit sich selber auszumachen! Und die Fähigkeit, Herausforderungen selbst meistern zu können, ist auch wichtig! Doch es kann auch eine Vermeidungsstrategie sein, um NICHT AUTHENTISCH in Kontakt zu gehen, mit anderen Menschen. Weil dieser Kontakt als gefährlich empfunden wird. Und damit verstärkst du dein Überlebensmuster!

Du benutzt diese Tools, um nicht in den Kontakt gehen zu müssen mit dem, was wirklich los ist in dir. Du glaubst vielleicht nur in Kontakt gehen zu dürfen, wenn du keine Probleme hast und niemanden damit belastest. Oder alleine die Vorstellung, wirklich zu sagen, was in dir abgeht und dich beschäftigt, macht dir Angst! Und da sind solche Tools und Übungen ein willkommener Weg, das bestehende Muster fortzuführen, OBWOHL du etwas ändern möchtest.

Was dich letztendlich aber frustriert und verzweifelt zurücklässt…

Was wirklich zu Veränderung in deinem (Beziehungs-)Leben führt, ist zu erfahren, dass egal wie unvollkommen und kaputt du dich fühlst, jemand da ist, der damit klarkommt.

Der nichts von dir braucht. Nicht darauf angewiesen ist, dass du etwas Bestimmtes erfüllst. Dich einfach nehmen kann, wie du gerade bist! UND vor allem auch da bleibt und dich nicht verlassen muss, weil er selbst angetriggert ist und mit eigenen Themen in Berührung kommt!

Und damit das möglich ist, brauchst du ein Gegenüber, das seine Themen geklärt hat. Ein entspanntes Nervensystem hat und beziehungsfähig ist. Und das Ganze in einem sicheren Rahmen.

Es macht keinen Sinn, jetzt nach draussen zu rennen und dich allen zu offenbaren, weil du das gelesen hast. Weil es Menschen geben wird, die damit nicht klarkommen werden. Und es muss auch nicht jeder klarkommen damit. Doch bis das deine neue Realität ist, dass der andere irritiert reagieren darf und es dich nicht zum Wanken bringt, darfst du in sicheren Räumen dich selbst ausprobieren!

Genau diesen sicheren Rahmen für neue Erfahrungen biete ich meinen Kunden jeden Tag. Wenn du diesen auch für dich nutzen willst, kannst du dich hier bei mir melden!

*Nur für Männer